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美容院秋季养生黑板,今年周岁37岁了,平时该怎么的去保养呢,饮食和化妆品都可以?(37岁女人怎么保养)

我今年34周岁美容院秋季养生黑板,大家都觉得我看起来像二十六七的吧,从小就是各种护肤,大了又自己开了皮肤管理中心,各种基础护理 水光针 微针 超声刀 什么的全都试了个遍,最后真正让我发生质的变化的有几点

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1、好心态,相由心生,内心纠结不开心全都会显现在脸上,再好的皮肤天天愁眉苦脸的看起来也会比喜笑颜开的人老很多

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2、睡眠好,多喝水,常锻炼,这一点我做的不好,但是明显感觉到一段时间失眠整个人看起来老至少三四岁,睡的好的时候精神饱满,常健身的人看起来有多美妙就不用我多说了吧

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3、使用抗衰老产品,正确的选择抗衰老产品非常非常重要,上面第二点 我做的不好,打算今年一定要改掉这个坏习惯,我看起来年轻皮肤有光泽 全靠最后选出来的这个品牌的产品,坚持使用了半年多了,以前对这个品牌不屑一顾,现在离不开了下面给大家放一张对比图,变化杠杠的

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后记:第一次头条回答没想到两天就得到几万人的阅览,承蒙厚爱,但是我发现很多人真的很不友善 这几张图都是自然光下无妆无美颜无修图苹果前置的拍摄 为了给大家展示的更直观一些,都知道苹果前置拍出来人是什么德行的,我又不是明星也不是靠脸吃饭的就是分享自己的一些经验和感受,不喜欢可以交流但不要喷人,还有讽刺我之前做的医美项目是骗人的,我放几张照片好吧?真不懂有些人教养为何物?

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我经历过很多医美项目,也比一般朋友了解的更深入一些,同时也是有些项目的受害者,所以算是有些话语权,我会在头条发一篇文章谈谈自己经历的那些保养抗衰级别的医美,大家有什么不明白的也可以问我,希望给大家带来一点点的帮助,谢谢

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