养生蔬菜的ppt

  • 养生蔬菜的ppt,春季养生,多吃生菜,大家知道吗

    生菜是春季第一菜,营养丰富,生菜有很多功效,富含多种维生素,可改善睡眠,减肥瘦身,保护视力,增强免疫,预防癌症养生蔬菜的ppt。生菜虽好,但是对脾胃虚弱的人来说不易生吃,这里教大家一个好吃的做法,营养丰富还养胃。蚝油生菜:【准备材料】生菜1棵,蚝油,生抽,白糖,植物油适量,蒜3-4瓣,适量水淀粉【制过程】第一、首先将生菜摘下叶子,用清水浸泡10分钟左右,清水里滴几滴白醋,白醋起到杀菌的作用,非常适合清洗绿叶蔬菜。因为生菜叶子上有可能会有...

    2022-01-151