脾虚食疗养生粥

  • 脾虚食疗养生粥,食疗养生,养生粥推荐几种

      百颐年五谷粉:  养生功效:补肾养发、调理失调、美容养颜、瘦身等。  吃法:每次取约25克左右冲调开水吃脾虚食疗养生粥,也可适量加入糖或蜂蜜。  五行益寿养生粥:  原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。    做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。  五谷养生粥:  原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克。    做法...

    2022-01-161
  • 脾虚食疗养生粥,对于脾胃不好的人来说,早餐可以吃什么

    关注妙手小圣医,每日推送养生干货脾虚食疗养生粥!得了胃病,脾胃不好的人,早上吃点什么养胃呢?在我身边的人,一般有胃病,肠胃不适的都有一个共同的原因——不吃早餐!首先如果你有胃病,那么无论什么情况,早餐都要吃,不吃早餐的危害太大了,除了引起胃病,还会形成胆结石,胆囊炎等。早餐的时候最好是在早上7-9点这个时间段,因为这正是胃经的循行时间,其次选择什么样的早点也是一个需要重视的问题。首先早上最好喝热粥,比如补益脾胃的小米粥,南瓜粥,山药薏米...

    2022-01-151