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立秋艾灸养生好处与禁忌,艾灸养生对女性身体有哪些好处?

  随着年龄的增长,女性的肌肤会慢慢变得松弛,比如眼角会出现一些细小的鱼尾纹等,这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩,皮下脂肪较薄,弹性较差。再加上眼睛是表情器官,睁眼立秋艾灸养生好处与禁忌、闭眼、哭、笑时眼角都要活动,故容易出现皱纹,而且一旦出现则较难祛除。此外,随着年龄的增长,有的人还会出现双下巴,面部轮廓也不再棱角分明。
  由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来面部的最高点也在往下游移。中医认为肌肤衰老、松弛及皱纹的产生是由于气血不足、气滞血疲造成的。因此主张疏通经络、滋阴养血、润燥生津、濡肌除皱。艾灸能使面部气血通畅,并能调整内分泌功能,从而有利于消除皱纹和预防未老先衰。
  女性肌肤衰老也意味着身体逐渐衰老。中医认为,人体肾气逐渐减少,肌肤衰老、皱纹就会产生。肾是先天之本,肾精充足,人体衰老的速度就会减慢。脾是人体的后天之本,能促进机体的营养吸收。肺主管皮肤。因此在灸治时,取穴以肺俞、脾俞和肾俞为主。取滑肉门配三阴交、合谷、曲池,能从根本上调理早衰的肌肤。
  将艾条点燃后,在距离皮肤2厘米左右处施灸,每次每个穴位灸5-10分钟,隔天灸1次,10次为一个疗程。通过艾灸治疗后,可使面部皮脂腺分泌协调,促进皮肤光洁柔润。但艾灸疗法属全身调整性疗法,治疗周期长,非短时间所能奏效,故应长期坚持治疗才能收效。
  在采用艾灸疗法灸治的同时,还应注意皮肤保养,尽量避免长时间日晒,还需戒烟并变换调整睡眠体位,这对预防加重皱纹有积极意义。此外,还应积极治疗所患慢性疾病,加强营养,使身体壮实,气血充盛,皮肤丰润,这是防止皱纹提早出现或加重的关键。

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