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春季喝茶养生的禁忌有哪些,你们了解茶文化吗,春天喝什么茶最好?

茶,可以说是我们中华民族的国饮春季喝茶养生的禁忌有哪些。饮茶是生活上的一大享受,是文化艺术的品赏。如今,饮茶广行于世,茶叶已成为消费最多、流行最广、最受人民群众欢迎的一种世界性保健饮料。口干时,喝杯茶能润喉解渴;疲劳时,喝杯茶能舒筋消累;心烦时,喝杯茶能静心解烦;滞食时,喝杯茶能消食去腻……。不仅如此,细斟缓饮“啜英咀华”,还能促进人们的思维。手捧一杯微雾萦绕,清香四溢的佳茗,你可以透过那清澈明亮的茶汤,看到晶莹皓洁的杯底,朵朵茶芽玉立其间,宛如春兰初定、翠竹争阳。一旦茶汤入口,细细品味,浓郁、甘甜、鲜爽之味便应运而生;若再慢慢回味,又觉得有一种太和之气从胸中冉冉升起,使人耳目一新,遐想联翩。

茶,是独一无二的,真正的文明饮料,是礼貌和精神纯洁的化身。或许有人会说,喝茶人人都会!须知,茶喝下去容易,但要品饮得法,却非易事,就象人人会写字,但要写得一手好书法,谈何容易!

茶,以春为贵。品好一杯茶,我认为要四点:一要心情舒畅;二是环境优雅;三是茶叶质量;四是冲泡技术。在品茶时:要先闻香气;次看汤色;再尝滋味;后评叶底。这四点是缺一不可,你才能品好一杯茶!茶:是早茶生津;班茶提神;午茶增食;晚茶兴奋。喝茶四忌:空腹茶心慌;隔夜伤脾胃;浓茶令人瘦;烫茶伤五脏。

茶,喝茶要按我国东西南北中:象甘肃、青海、内蒙、西藏、新疆,他们应该喝黑茶、青砖、普洱,因为他们吃的是羊肉、牛肉、狗肉;沿海地区海水是咸的,应该喝乌龙和青砖;中部地区人们吃的是鸡、鸭、鹅、猪肉,应该喝绿茶。

春天,应该喝春茶好吧!茶以春为贵!今天就谈到这儿,供参考。

春季,夏季喝什么茶最好?

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饮茶是中国人千年来的传统习惯,不仅能补充体液,喝对茶还有很好的养身健体的作用。文人墨客把茶文化做到了尽情的渲染和发挥继承。

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喝茶也有很多的讲究,喝对喝好大有益处,喝不对则起不到作用,甚至还能坏事。茶有很多品类,青、红、绿、白等等,再加上适当的配伍,效果更不一般。春夏秋冬饮什么茶,怎么饮法,都有很细致的讲究。一天早、中、晚,饮茶也有说道。

春季喝茶养生的禁忌有哪些,你们了解茶文化吗,春天喝什么茶最好?

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养生的人讲究天天喝茶,并且每天喝三种茶。上午喝绿茶,益气升阳,心神俱旺。“一天之计在于晨”,阳气经过一个晚上的濡养,到了上午重新焕发活力,此时应该喝绿茶。绿茶是一种不发酵茶,较多的保留了鲜叶中的天然物质,维生素损失也较少,因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身,使主神明的心与元神之府的脑,得到滋养,人才能保持上午的精神旺盛。

下午喝乌龙茶,健脾消食,降脂瘦身。午后阳气渐弱,阴气渐升,脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此中午的饮食往往会有很多的油腻食物,容易滋腻碍胃,进而形成脾胃功能减弱,会导致肥胖、高血压、高血脂。下午喝乌龙茶,则能帮助脾胃消化,保持腐熟和运化功能的高效运转,达到减肥、防病治病、养身长寿的必要条件。

晚上喝普洱茶。安神助眠,夜间修复。晚上阳气收敛,入于阴中,在一天的劳作之后,人体的气机下降,需要颐养脾胃,安养心神,睡眠好,身体就能在夜里修复。熟普洱中的咖啡因经多年的陈放发酵,作用减弱,喝后不会引起神经兴奋,能使人安然入睡,而且热饮肠胃舒服,还有助于治疗尿频。

饮茶须注意:忌用茶水服药,会影响药效。最好不喝头遍茶,因头遍茶因种植、采收、加工、以及农药残留等有害物质的污染,所以头遍茶尽量不喝。空腹也不宜喝茶,空腹喝茶易引发头晕、心慌、活动无力等症状。也不宜饭后立即喝茶,一小时后最好,不宜过浓。也不宜过烫、过凉饮茶,睡前饮茶要适量。

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