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养生知识百科肠道,肠道不好的人会有什么症状?

肠功能不好的患者养生知识百科肠道,病情容易迁延不愈,少则三五个月,多则数十年,治疗起来也比较困难,许多人(特别是中青年患者)一直被这个问题困扰着。

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肠功能不好,可以分为三种情况,第一是肠功能亢进,另一种是肠蠕动减缓,最后是肠吸收障碍。

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不同的情况对应的症状会有所不同。

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肠功能不好,身体有什么症状?①腹胀、胀痛:常表现为脐周及左右下腹部疼痛,腹痛呈阵发性,时好时坏。如果是肠功能亢进引起的疼痛,会伴随着肚子咕咕作响,腹部绞痛;如果是肠蠕动减缓,表现为腹皖胀,以胀痛为主,排便、放屁后症状缓解。

②腹泻、便秘:肠功能亢进者可出现慢性腹泻,反复解便烂,排便次数多等,肠蠕动减慢的患者,可出现便秘、羊屎便、痔疮出血等。有时候两者交替出现。

③恶心、呕吐:表现为餐后腹胀,诱发恶心、呕吐,呕吐后腹胀减轻。

④消化不良:部分人会出现消瘦、乏力、精神差等消化不良表现。

⑤全身症状:如失眠、焦虑、头昏、头痛、抑郁等精神表现。

肠功能不好,该如何调理?①排除诱发因素:有些人在喝酒、吃酸辣食物时出现,有些是吃高蛋白质食物时候出现,有些是在休息不好或紧张的时候出现,这需要及时找出引起肠功能紊乱的原因,尽量避免。

②避免进食产气食物:如大豆、乳制品等。

③便秘患者宜多吃新鲜蔬菜和水果等高纤维食物,多喝水。

④对症治疗:腹痛的患者,可以使用抗胆碱药物治疗,如莨菪浸膏片;也可以用钙拮抗剂四维溴胺等治疗;腹泻的患者,除了从饮食调整外,可以使用些止泻药治疗,如蒙脱石散、药用炭、洛哌丁胺等治疗;有消化不良的患者,可以使用肠道菌群调节药,如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等;有精神症状的患者,可以选择性使用些抗抑郁药治疗,具体要咨询专科医生。

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这样的说法一定是有根据的,也许我们很多普通人不理解这样的观点,一个肠子又怎么扯到了脑子上?离的很远好吧?但其实这样的观点正是近些年脑科学的研究方向——脑-肠轴

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何为脑-肠轴?脑-肠轴是近些年很火的脑科学的研究方向,顾名思义,研究的就是大脑与肠道之间的关联性问题。这样的研究有很多的根据,比如50%的胃肠功能紊乱患者都伴有焦虑、抑郁等明显的负面情绪,很多经过了多年的消化科药物治疗均未有明显改善。但当接受抗抑郁药物治疗的时候,会突然缓解,甚至胃肠道症状完全消失。

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这样的原因完全可以证明脑子对肠子又一定调控能力的,而这种调控中起到主要媒介作用的就是肠道中数量庞大的肠道菌群数量。脑子通过肠道菌群影响肠道的蠕动,消化也的分泌以及营养物质的吸收和分布,而肠道统计肠道菌群也可以反过来影响人的情绪,压力和行为问题。

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甚至前不久刚刚宣布获批上市的我国创新性阿尔茨海默病新药——甘露特纳(九期一)就是通过药物调节肠道菌群的结构,最终达到改善认知功能障碍的治疗目的,九期一的发明也改善了全世界阿尔茨海默病十余年没有治疗新药上市的窘境,给全世界广大

肠道细菌的数量是用万亿为单位计算的, 庞大的肠道细菌主要受不同肠道菌群的调节,我们的情绪变化也与肠道菌群的动态变化存在密切的关系,在精神医学界有一句玩笑话——也许不久的将来,我们可以通过吃哪些食物,不吃哪些食物来治疗抑郁症。现在看来这的确十一局玩笑,但随着脑科学对于脑-肠轴的不断研究,相信总有一天,这样的设想将要实现。

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