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双氧水养生知识,爱牙护牙小知识100字?

1双氧水养生知识、多喝水。这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍。

2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬。在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时,口腔会顺带着被清洁一遍,这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食物残渣会被这类果蔬清除。

3、吃奶酪。晚饭后,嚼一片奶酪,能够中和口腔里的酸,保证口腔内酸碱平衡,有效护牙。

4、嚼无糖口香糖。嚼口香糖能够促进唾液分泌,有助于减少牙齿表面的酸性物质,增强牙釉质。此外,在饮用大量酸性饮料后切记要刷牙,不过橙汁和汽水是例外,它们至少得等20分钟才可以刷牙,这样能够减轻损伤牙釉质。

5、用双氧水清洗。用少量双氧水混合清水漱口,就能够有很明显的抗菌、美白牙齿的效果,但切记别吞下去。漱口的时候,加上一点小苏打,这种有研磨作用的物质能够达到牙膏一样的清洁效果。

6、使用吸管。用吸管喝咖啡或红酒也许看起来很怪,但这么做却能够减少你的牙齿和这些能够给牙齿着色的饮料接触的机会。

7、软化牙刷。在刷牙之前,用热水软化坚硬的牙刷毛能够让敏感的牙齿减轻疼痛。

8、清洁舌头不可或缺。这能减轻不良呼吸习惯带来的影响,同时,也能提升口腔卫生状态,因为舌头的褶皱表面存在大量细菌。大多牙科专家都指出,不卫生的口腔,例如不刷牙、不用牙线或清洁不到位,都是牙龈炎和龋齿的主要原因。

9、避免食用糖和淀粉类食品。碳水化合物能够供养导致龋齿的细菌,不仅仅是甜品,哪怕是一小块饼干,也能养活相当数量的细菌。试着吃健康的零食,比如,由芹菜和胡萝卜制成并蘸上豆沙或牛油果酱的小吃、蔬菜饼干加上奶酪或原味酸奶、新鲜水果以及坚果等。

10、洗牙和使用牙线。定期洗牙或者检查龋齿,虽然是小钱不断,但能够给你省下日后看牙的高额费用。

双氧水也就是过氧化氢,是生活中很常用的一种强氧化剂,可用于杀菌、防腐、消毒、漂白,根据浓度不同可分为家用型、医用型和工业用型的。

双氧水养生知识,爱牙护牙小知识100字?

双氧水养生知识,爱牙护牙小知识100字?

双氧水能去除脚上细菌吗?医用的双氧水一般浓度为3%,由于其化学性质不稳定,对各种细菌、病毒及其他微生物具有氧化的作用,而且发生化学反应后产生的氧气和水无毒无害,常用于感染性伤口的消毒,特别是一些厌氧菌的感染,比如皮肤脓肿破溃、牙髓炎等。所以也能杀灭脚上的一些细菌,但有的细菌抗氧化能力很强有时难以被杀灭,有时还需要配合其他抗菌药物。

最后提醒双氧水作为一种强氧化剂,对皮肤也会造成一定的刺激作用,使用时一定要用医用的双氧水,而且一般不会长期使用。所以,如果皮肤上出现伤口并有化脓的情况是可以使用少量双氧水进行清洁处理,但如果皮肤没有伤口也没有感染的情况下,没有必要使用双氧水。使用过程注意避免伤及眼睛。

希望我的回答能帮助到您。

我是医师杨浩,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普。

篇幅有限未能面面俱到,如需了解更多医学知识,欢迎关注“医师杨浩”

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌..不过不要直接用..每天洗练滴上7-10滴就可以..你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧..用化妆品只起到暂时的作用 买一瓶白醋 每次洗脸时,放一小盆水,到上一鲜橙多盖那么多的醋 倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了 温水,凉水都可 然后把水倒掉缉供光佳叱簧癸伪含镰,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶 醋的妙用十二招 1、用醋洗脸肌肤娇艳:将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸,再用清水冲洗; 2、用醋沐浴使皮肤光滑:将250ml的苹果醋倒入浴缸内,泡10分钟,宛如洗温泉,让肌肤保持健康的弱酸状态; 3、用醋漱口预防感冒:当你感到有些不舒服,好似感冒时,你可以倒20ml的醋于杯中,再以5-6倍的水稀释,用来漱口; 4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压:生黄豆放入大罐里,倒入三倍米醋泡4天,从第5天开始,每天吃5-10粒黄豆,能治疗便秘和高血压。

存入冰箱中,更可延长保存期限; 5、蛋壳醋液含丰富钙质:将一个生蛋壳洗净后,放入180ml米醋中,泡3天,3天后用筷子搅拌,丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜,风味更佳; 6、盐醋水可治冷脚症和香港脚:一升热水(洗澡水的热度)中,加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋,用来浸泡脚部约10-20分钟,可以改善脚冰冷和香港脚; 7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤:当你撞伤或扭伤时,可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状,抹在纱布上贴于患处,再在纱布外层再贴张油纸,以绷带绑好,更能防止溢漏; 8、冰水加醋能解酒:喝了酒或觉得疲劳时,饮些加了醋的冰水,可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外,也可以再添些蜂蜜或砂糖; 9、每晚擦醋预防长头皮:每晚睡觉前,擦一点酸醋在头皮根处,能预防头皮的产生; 10、清洁皮、铝、铜制品:用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处,然后用布擦净,立刻光洁如新。铝制器皿用久发,如用热醋浸泡20分钟,用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时,不防用醋和盐擦试,再用水洗净试干即可; 11、防钉子脱落:打钉子时,如果在钉子尖端沾点酸醋,钉子打进去后比较不易脱落; 12、使羊毛衣焕然一新:羊毛衣洗净时,在水中加点醋,羊毛衣就会变得美观如新。嫩肤祛斑常用醋 润肤:将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效。祛斑:面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。白肤:面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。另外,还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。治粉刺:将30克嫩皂角刺,加100毫升醋混合之后,用火煎浓,滤掉皂角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消褪,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈 用盐洗脸能使肌肤变的通透,盐水涂脸后让他干发白再洗掉效果比较好,还有用醋洗脸的话可以平衡肌肤的酸碱性,我都试过满好的,但醋要是白醋而且在水里放一点就可以了 一般是可以得的确可以清洁皮肤,但是用后皮肤会有点紧绷,其实你可以这样的,效果更好:食盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑,这样用来洗脸会更洁净,而且还能防治痘痘!效果不错的,没有副作用,比市面上许多护肤品健康多了不会伤害皮肤!建议你试试,我用了感觉挺好的! 这里补充一下:美容专用的盐叫浴盐,在各个卖护肤品的商店都可以买到,但是要注意尽量去正式一点的大商店买,以防买到假货会伤害肌肤的!它有分洗脸的和洗浴用的盐是不同的,买的时候要问清楚!其实用合格的食盐也可以很好的清洁皮肤的! 采用盐水美容应用细盐。油性皮肤者,单用盐和水即可;干性皮肤,则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中,加半匙食盐和适量的水,注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免渍伤眼结膜。

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