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沈氏女科养生知识,锁阳的功效与作用有哪些?

锁阳是中药中的一味补阳药,来源于锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎,是一种寄生植物,寄生于白刺(泡泡刺)的根部沈氏女科养生知识。白刺生于西部戈壁和沙漠。锁阳又有“不老药”的俗称。

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锁阳主要分布于我过的西北地区沈氏女科养生知识,在甘肃、新疆、内蒙、宁夏、青海等地,其中质量最好的是甘肃河西地区瓜州的锁阳,有“瓜州锁阳甲天下”的美誉,特别是锁阳城“三九锁阳”,更是锁阳中的极品,被当地人视为珍宝,人称“三九锁阳赛人参”。

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一 锁阳的功效应用正如其名,锁阳锁阳,锁住元阳。最早在先秦时期就有关于它的用药记载,《本草纲目》记载锁阳沈氏女科养生知识:“甘、温、无毒。大补阴气,益精血,利大便。润燥养筋,治痿弱。”《本草图解》记载:“补阴益精,润燥养筋,凡大便燥结,腰膝软弱,珍为要药。”

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中医认为,锁阳味甘,性温,归脾、肾、大肠经,功能补肾阳、益精血、润肠通便。

临床常用于治疗一些阳虚导致的男、女科疾病,如男性不育、女性不孕以及阳虚导致的各种病症如:大便燥结、小便频数,腰膝酸软、疲乏无力;畏寒惧冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下等等。

二 药食两用的锁阳锁阳除了临床用于治疗疾病外,它也是药食两用之品,在西北等锁阳原产地,很多老百姓都会用它来作为食物食用,既可做粥,熬汤亦可用于泡酒养生。下面就介绍几种常用的食疗养生方法。

1.锁阳补肾粥

将黑豆50g泡软,莲子20g去心,核桃仁50g捣碎,锁阳30g,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味即可。

该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良、反酸、嗳气、肢冷畏寒、老年便秘等症。

2.羊肉巴戟锁阳汤

羊肉500g,锁阳15 克,巴戟天 30 克,淫羊藿 15 克,生姜 6克,精盐、黄酒各适量。

将羊肉洗净,飞水后与巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后一同放入沙锅,加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和料酒适量调味即成。

该汤可温补肾阳,适用于肾阳亏虚型的男科疾病或女性宫寒所致的月经不调、不孕等。

3.益气锁阳酒

将锁阳切片,每 30~50克锁阳泡酒 250ml, 可适当加入红参30g、枸杞30g、玉竹30g、牛膝30g,浸泡2周后,每日小酌一杯即可。

该酒具有补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨的功效。适用于肾虚气弱等男科疾病。

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每次月经提前是卵巢的早衰吗?

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解决月经提前的问题,有必要了解月经的生理。月经是周期性出血的现象,是通过下丘脑、垂体、卵巢相互作用分泌激素,激素作用于子宫内膜的结果。我认为月经都是围绕“一个中心”——排卵而论的。把握这个中心能够更好的理解月经的生理过程。排卵是受促卵泡生成素和促黄体生成素作用于卵巢而成。排卵后的剩余物形成黄体,黄体分泌雌激素和孕激素来供养子宫内膜,当黄体功能衰退,雌激素和孕激素产生减少,无法供养子宫内膜,子宫内膜剥脱出血,形成激素撤退性出血。所以月经来潮是由卵泡期(月经来潮到排卵之前)、排卵期、黄体期(排卵之后到月经来潮前),三个环节完成的。

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以月经周期30天的女性为例,卵泡期持续时间为12-14天,黄体期持续时间是14-15天。那月经提前是那个环节出了问题了呢?

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①当黄体状态正常,那么黄体期时间不缩短,月经提早可能是因为有妇科炎症。炎症刺激排卵提前。

②当黄体功能减弱或衰退,那么黄体期时间缩短,提前出现撤退性子宫出血,月经会提前。

③当黄体性能衰弱或减退兼并妇科炎症,无疑月经是提前的。

卵巢功能衰退引起的月经提前要提高警惕,继续发展容易发展成卵巢早衰从而闭经。缓解压力,减少焦虑,放松情绪对卵巢功能的恢复很有帮助。

妇科炎症引起的月经提前,首先要明确炎症的性质,在医师的指导下,配合服用相应的药物。

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