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养生知识蒜姜养胃,大蒜配一物,幽门螺杆菌“天然克星”,胃炎拜拜,一物是什么?

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据数据显示,有超过80%的慢性胃炎是由幽门螺杆菌感染所致,而幽门螺杆菌就遍布在人们生活多处角落,人越多的地方幽门螺杆菌就越多,因此,很容易就可能会被幽门螺杆菌感染。

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幽门螺杆菌常出没的角落

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1、餐具上

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他人使用过的餐具上可能存在幽门螺杆菌,幽门螺杆菌可通过唾液的接触黏到餐具上,因此,感染幽门螺杆菌的人都建议使用独立碗筷,每天要进行高温消毒,防止幽门螺杆菌传播感染。

2、餐桌上

多人使用过的餐桌,尤其是路边摊的摆放的餐桌,几乎不会进行消毒清洁,只是把上一位客人吃过的东西、吐过的东西擦一下,很容易寄生有幽门螺杆菌,使用该餐桌就餐容易被感染。

3、厕所里

幽门螺杆菌主要寄生在胃里,但随着食物的消化排泄,幽门螺杆菌多少也会随着食物隐藏在大便中,所以厕所里也是幽门螺杆菌经常出没的角落,尤其是经常使用公共厕所,又不爱洗手的人,最容易感染幽门螺杆菌。

4、垃圾桶

垃圾桶里什么垃圾都有,尤其是他人擦嘴、擦鼻涕的纸巾,上面也可能黏附有幽门螺杆菌,经常翻垃圾的人,也容易感染幽门螺杆菌,除此之外,还有其它的有害细菌。

5、他的嘴

幽门螺杆菌主要通过口口传播,所以他人的嘴就是幽门螺杆菌常出没的角落,比如和他人接吻、吃他人吃过的食物,经过他人嘴的东西,都有可能被传播感染。

感染幽门螺杆菌怎么办?

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大蒜:大蒜大家都不陌生,大蒜中含有大蒜素,对幽门螺杆菌有抑制清除作用,平时生活中可以多吃大蒜,将大蒜捣碎后即可得到大蒜素,大蒜素还有抗炎的好处。

黄ֹ精ֹ猴ֹ菇:采用黄精粉、猴头菇粉、绣球菌粉、蔓越莓粉、植物乳杆菌粉、鼠李糖乳杆菌粉、两歧双歧杆菌粉搭配一起,每天泡水喝,可抑菌养胃。

大蒜配黄精猴菇,被称为幽门螺杆菌“天然克星”,坚持吃1-2个月,幽门螺杆菌尽数除光,就能跟胃炎说拜拜了。

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