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冬天艾灸养生知识大全,艾灸的温度有多高(艾灸的温度多少合适,是越高越好吗?)

我来回答这个问题冬天艾灸养生知识大全。

冬天艾灸养生知识大全,艾灸的温度有多高(艾灸的温度多少合适,是越高越好吗?)

我使用过很多很多的艾条。

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大小不一,直径不一。

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比例不一,产地不一。

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被施救者的年纪不一样,高矮胖瘦都不一样。那么对艾灸火力的掌控,那就是一个技术,也是艾灸的精髓所在。

嗯,我们先来把艾灸做一个简单的分类。

我们不用把它分的太细致了,因为有些艾灸的类别我们使用的很少。

我们大致可以把它分为四个类型。

1温和灸

2.直接灸

3麦粒灸。

4艾灸工具器具。

在这里我只是把市面上常见的艾灸方法,给分别出来。大家千万不要纠结。你这个分类有问题,艾灸不止这些类别。大家千万不要纠结这个事情,我已经说的很清楚了,我只是把常见的方法得说出来。

那么在这4种,艾灸里面。

最常见的又是温和灸,和工具一起灸!

为什么叫艾灸?或者是为什么要叫温和灸?

你就是艾灸给人的感觉,像母爱一样的温暖。

所以叫艾灸。母爱给人的感觉会很燥烈吗。母爱给人的感觉会很直接的,有刺激吗?不是母爱,给人感觉是很温和的。所以又叫温和灸。

那么温和就这个艾灸的名称,就把他艾灸的技术要领给总结出来了。

也就是艾灸的温度给人是温暖舒适。

很多初学者或者一些艾灸爱好者,他总是以为温度高一点,烫一点效果好。

其实这是非常错误的。

他的技术要领就是,温暖舒适。

那么不同的艾条,它产生的热量不一样。

大条产生的热量大小,艾条产生的热量小。

那有的人他比较耐热,有的人都热,她比较敏感。

比如说有一些女性同志,它的热量是不敏感的。

还有一类,还有一类,比如说痛风的,糖尿病中晚期。它的温度不是很敏感的。这个时候我们要用自己的经验来把控合适的温度,以免发生烫伤。

还有一个人特别虚寒的人,它的温度也是不敏感的。他非常需要艾灸这种温度。他会要求你把艾条再放低一点。这样他感觉更舒服一点。可是,与你如果按照他的去做的话。就可能把皮肤给烫伤起泡化脓。

那么对于糖尿病人,中晚期的糖尿病人。,皮肤的溃烂那对她是致命的伤害。所以这个时候我们就需要丰富的经验对艾条,火性的掌控对人温度,温度耐受的掌控。对于人不同的部位,肌肉的丰厚程度。而采取不同的高度。这个就需要多加练习,没办法用语言来表达。

你练习的时间到了,你自己自然就会掌控了。

就像我们来讲一下骑自行车的原理,多少人能把它讲出来?可是我们很多人都能骑自行车。为什么就是因为勤加练习的结果?

对艾灸火力掌控原理也是一样的。就是需要勤加练习。

好啦,我的回答就到这里。

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一年当中哪些时间或季节艾灸最好

古人很早就开始用艾灸保健养生了,并对都有了解。比如,自冬至之日自然界的阳气开始复苏充盛,人体可顺从自然界的阳升之气,借助关元灸来强壮元阳。关元穴又名丹田,具有培肾固本,调气回阳,灸之可使元气充足,虚损可复,故能祛虚劳百损,壮一身之气,两阳相得,其效自倍。 此外,久病易伤阳,冬季之时,本不旺之阳受自然界影响更加虚衰,在此季节阴阳明显失衡,故疾病纷纷在冬季加重或诱发。若反季节在夏季利用“节气灸”防治,则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励,并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治,达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病,如果能提前在夏季治疗,往往可获特效。 。切合自然规律进行治病防病是中医的特色,但是当季节和气候交替变化的某些特殊时段,人体相对于外界处于一种相对薄弱的状态,这时我们应该避之有时,减少不利因素。《太平圣惠方?卷一百》记载的四季人神不宜灸就明确提出:“春在左肋,秋在右肋,夏在脐,冬在腰。又男忌除日,女是破日。”也就是说,在春天不适宜灸治左肋处的穴位,秋季不适宜灸治右肋的穴位,夏季不宜灸治肚脐,冬季不宜灸治腰部穴位。男性在除日不适合艾灸。除日指阴历一年的最后一天,就是除夕。古人认为除日相当于死日,盖一岁尽处,犹一生尽处。女性破日不适合艾灸。破日是旧历书中的不吉利的日子,认为一年中有些不吉利的日子(根据天干地支经过复杂计算得出),那一天怨气冲天,冤鬼、恶灵因为无法超生,又得不到亲人的供奉,而且怨气又得不到缓解,所以在阴气最盛的时候回到阳间,宣泄自己的怨气。那一天经常是百鬼夜行、鬼怪重生,所以在古时候家里的大人在这一天是绝对不会让自己的孩子出门的,而且每到这天所有人都关紧门窗,灯火全开的等待天明 ,祖国医学认为,人与自然是和谐统一的,保健养生、祛病强身可以取法自然。《内经》中岐伯论述自然规律说:“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。”这就提示我们,人的生老病死要顺应自然四季交替的变化规律,使用灸法祛病保健更要顺应自然之气。《素问?厥论》提出:“春夏则阳气多而阴气少,秋冬则阴气盛而阳气衰。”季节、天气都对灸法的疗效有影响,灸法应择时而用以晴朗天气,风和日丽施灸为佳。施灸一般以正午以后为宜,因此时阳气正旺,正是温阳散寒的好时机。而午前阳气未隆,灸之则易伤气耗血。

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