1. 首页 > 养生资讯 > 养生知识

治胃艾灸养生知识大全,肚脐眼上艾灸有什么效果?(隔姜艾灸肚脐眼的功效)

艾灸是中医养生中最重要的一种方法,而艾灸肚脐的好处非常多,原因是什么呢治胃艾灸养生知识大全?

治胃艾灸养生知识大全,肚脐眼上艾灸有什么效果?(隔姜艾灸肚脐眼的功效)

治胃艾灸养生知识大全,肚脐眼上艾灸有什么效果?(隔姜艾灸肚脐眼的功效)

治胃艾灸养生知识大全,肚脐眼上艾灸有什么效果?(隔姜艾灸肚脐眼的功效)

治胃艾灸养生知识大全,肚脐眼上艾灸有什么效果?(隔姜艾灸肚脐眼的功效)

其实肚脐眼,就是人体一个重要穴位—神阙穴,又名脐中,是人体任脉上的要穴。

我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,婴儿出生后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。

在肚脐上艾灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。

艾灸肚脐的好处

强脾健胃

艾灸肚脐可增强脾胃机能,健脾止泻。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、腹泻等 。 利水消肿

艾灸肚脐能激发体内经脉疏通,使气机畅通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

调理气血

故艾灸肚脐可以调理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑等症。

行气止痛

脐通百脉,温灸肚脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于全身酸痛,手足麻木等症。

益气补阳,改善睡眠

艾灸肚脐能够益气补阳,调节脏腑阴阳平衡,帮助入睡。常用于治疗自汗、盗汗、惊悸、失眠等。

防病驻颜,延年益寿

脐是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。适用于体虚,神经衰弱和预防保健,延年益寿。

艾灸肚脐的方法

温和灸:

点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动,每次灸15~20分钟。

回旋灸:

点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸,每次灸15~20分钟。

雀啄灸:

点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸,每次灸15~20分钟。

艾灸肚脐注意事项

温灸时先灸左方,再灸右方。

温灸前后半小时内不要洗澡。

艾灸不可离脐部太近,避免烫伤。

刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,不可喝冷水或冰水,有助于排出体内毒素。

过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸。

女性经期或有孕禁灸。

相关推荐

本文由佚名发布,不代表演示站立场,转载联系作者并注明出处:http://www.360ziyuan.com/yszx/yszs/8334.html